So verbessern Sitz-Steh-Tische Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz
Gesundes Arbeiten im Stehen: Vorteile von elektrisch höhenverstellbaren Sitz-Stehtischen
Langes Sitzen gehört für viele Menschen im Büroalltag zum Standard und genau das ist oft die Ursache für Rückenprobleme, Verspannungen oder Müdigkeit. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch bietet hier eine einfache, aber wirkungsvolle Lösung: Er ermöglicht den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen. Warum das Arbeiten im Stehen im Büro so gesund ist und welche weiteren Vorteile ein Sitz-Steh-Tisch mit sich bringt, zeigen wir in diesem Beitrag.
Die perfekte Kombi für ergonomisches Arbeiten, egal ob im Homeoffice oder im Büro: fm asiento Bürodrehstuhl in Kombination mit dem fm fouraction Sitz-Stehtisch. Auch erhältlich in unserem Schnelllieferprogramm fastline.
Mehr Bewegung im Arbeitsalltag
Tipp: Um die Vorteile eines Sitz-Steh-Tisches optimal zu nutzen, wechseln Sie alle 30–60 Minuten zwischen Sitzen und Stehen. Beginnen Sie mit kurzen Stehphasen von 5–15 Minuten und steigern Sie die Dauer langsam, je nach Wohlbefinden. Kleine Bewegungen zwischendurch fördern die Durchblutung und entlasten Rücken und Gelenke. So bleiben Sie konzentriert, aktiv und ergonomisch gesund im Büro.
Rückenfreundlich und ergonomisch
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch unterstützt die natürliche Körperhaltung. Wird er korrekt eingestellt, sind Monitor, Tastatur und Maus immer auf der richtigen Höhe, egal ob im Sitzen oder Stehen. Dadurch wird die Wirbelsäule entlastet und typische Beschwerden wie Nacken- oder Rückenschmerzen werden deutlich reduziert.
Wie Sie Ihren Bürodrehstuhl und die optimale Schreibtischhöhe einstellen, erfahren Sie hier!
Die Stadio Stehleuchte ist die ideale Ergänzung für Ihren Sitz-Steh-Arbeitsplatz. Dank der innovativen Luminosity Range Control passt sich die Beleuchtung automatisch an die Höhe Ihres Schreibtisches an, egal ob Sie sitzen oder stehen. So bleibt die Ausleuchtung konstant und augenschonend, was die Konzentration fördert und Ermüdungserscheinungen vorbeugt.
Mehr Energie und Produktivität
Tipp: Mit einer Memory-Bedieneinheit wird der Wechsel zwischen Stehen und Sitzen noch einfacher! Ihre auf Sie abgestimmten Tischhöhen werden dabei ganz easy abgespeichert und sind per Knopfdruck wieder abrufbar.
Vorteile für Unternehmen
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